大部分的女人们都说，从怀孕以后就经常睡不好觉，其实睡不好觉，主要有两方面的原因。一方面是由于怀孕以后有很多因素会干扰到孕妇的睡眠质量，另一方面是由于孕妇没有采取好正确的睡姿。如果孕妇长时间睡姿不正确的话，很有可能会伤到腹中的胎宝宝。所以孕妇在睡觉的时候，尽量不要有这三个动作，很多孕妇都忽略了。

曾金莲生于1964年，出生在湖南的一个普通农村家庭。最初几年，她并没有显示出异常，但在五六岁时，随着女孩子的发育，她的身高开始迅猛增长。起初，家人并没有太在意，因为女孩子本来就会长得比较快。然而，随着时间的推移，曾金莲的家人开始感到困扰，这个女孩子长得也太高了吧？

1、枕着手睡觉

由于孕妇腹中的胎儿是处于不断成长的状态，所以会使孕妇的肚子体积和重量越来越大。这样就会使孕妇在睡觉的过程中出现身体不适。很多孕妇为了让自己睡得更舒适，就习惯性地枕着手睡觉。孕妇在枕着手睡觉的过程中，就有可能会影响到手臂的血液循环。这样就有可能造成孕妇腹腔中的血液升高，这样也会影响到腹中的胎儿。

2、蒙着被子睡觉

有些孕妇习惯性地蒙着被子睡觉，这种睡觉方式是非常不健康的，不管是孕妇还是普通人，都不介意用这样的方式睡觉。因为在蒙着被子睡觉的时候，e被子里的氧气会被转化成二氧化碳，这样时间长了以后，被子里的氧气越来越少，二氧化碳越来越多，很有可能就会造成孕妇供氧不足，就会使孕妇出现头晕乏力的现象，如果血液中的氧气供应不足，还有可能会导致胎儿缺氧。

3、仰卧位睡觉

大部分人在睡觉的时候，都会采用仰卧的睡姿。如果孕妇长期坚持仰卧的睡姿，就很可能会导致妊娠晚期胎盘提前剥离，从而就使孕妇出现腹痛子宫出血的问题，腹中的胎儿很有可能会因为缺血而流产。所以到了孕中期以后，如果孕妇还采用仰卧的睡姿，很有可能会造成孕妇肾盂肾炎等疾病。

孕妇孕期的正确睡姿：

在怀孕早期股票融资系统排行，由于腹中的胎儿还比较小，孕妇为了提高睡眠的质量，可以想怎么睡就怎么睡，怎么睡舒服就怎么睡。但是到了怀孕的中期，怀孕的晚期，孕妇最好采用左侧卧的睡姿，这样可以有效地减轻子宫的右旋转，从而来缓解子宫的供血缺乏，这样有利于腹中的胎儿生长发育。如果孕妇在怀孕期间出现了下肢浮肿的现象，可以在保持左侧卧睡姿的同时，把脚部垫高，这样有利于血液回流，从而可以减轻浮肿的症状。

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